Understanding Hypnosis

Anda mungkin termasuk orang yang pernah mendengar kata hipnosis ? atau seringkali justru orang mengatakan ‘hipnotis’. Apa sebetulnya hipnosis itu ?. Pernahkah anda melihat di acara-acara televisi yang dengan mudahnya orang dibuat tidur hanya dengan menjentikkan jari. Atau juga anda termasuk orang yang melihat acara reality show di TV dimana di sebuah mall, orang bisa dihipnotis kemudian mengungkapkan seluruh isi hatinya. Apakah semua itu hypnosis?. Ada dua jawaban bisa ya dan bisa tidak. Ya, karena dari cara yang dilakukan oleh entertainer ada struktur hypnosis yang digunakan. Bisa dikatakan tidak juga karena acara tersebut merupakan sebuah reality show yang berfungsi sebagai hiburan. Artinya bisa saja sebelum acara dimulai dilakukan setting adegan terlebih dahulu.
Lalu apa sebenarnya hypnosis ?. saya akan jelaskan beberapa pendapat mengenai hypnosis.

• Hipnosis merupakan seni komunikasi untuk mengekplorasi alam bawah sadar manusia.
• Hipnotis adalah suatu seni komunikasi persuasif yang ditujukan untuk menyampaikan pesan ke pusat motivasi manusia yang disebut sebagai “Pikiran Bawah Sadar”.
• Hipnosis adalah seni komunikasi untuk mempengaruhi seseorang sehingga mengubah tingkat kesadarannya. Dicapai dengan cara menurunkan gelombang otak dari gelombang Beta menjadi Alpha dan Theta. (Adi W. Gunawan)
• Hipnosis adalah penembusan faktor kritis pikiran sadar diikuti dengan diterimanya suatu pemikiran atau sugesti (Departemen Pendidikan, Divisi Pelayanan Masyarakat, AS).
• Hipnosis adalah fenomena yang tercipta karena unit-unit pesan yang masuk ke dalam pikiran terlampau banyak (overload message units), mengacaukan dan membingungkan proses penyaringan atau pencegahan (critical mind), memicu mekanisme hadapi/hindari (fight/flight), dan akhirnya menciptakan kondisi yang sangat mudah disugesti (hypersugestible state), yang menyediakan jalan masuk ke pikiran bawah sadar. (George Kappas, The Hypnosis Motivation Institute)

Hipnotis adalah orang yang melakukan hipnosis. Semua orang dapat dan mampu masuk ke dalam kondisi hipnosis, karena hipnosis merupakan kondisi alamiah yang setiap hari kita lakukan. Perlu diketahui hipnosis bukan merupakan sebuah alat atau penyembuhan tapi kondisi ini bisa dimanfaatkan untuk penyembuhan dan pemberdayaan diri.
Kata hipnosis diambil dari nama dewa yunani yang bernama ”hypnoze” dan pertama kali diperkenalkan oleh seorang dokter yang bernama James Braid. Pada awal mulanya, hipnosis banyak sekali digunakan di dunia kedokteran terutama untuk mengurangi rasa sakit saat melakukan operasi. Sebelum ditemukannya obat bius, para dokter melakukan operasi dengan memanfaatkan kondisi hipnosis.
Semua orang mampu dan dapat memasuki kondisi hipnosis baik secara tidak sengaja ataupun tidak disengaja. Karena hipnosis merupakan kondisi pikiran yang fokus dan relaks. Hal ini ditandai dengan konsetrasi penuh terhadap satu titik fokus dan menurunnya tingkat kesadaran pikiran sadar. Ketika kondisi relaks, pikiran akan mampu dengan cepat menerima sugesti dan menjalankannya dalam pikiran bawah sadar. Singkatnya hipnosis adalah menurunnya aktivitas dari pikiran sadar yang ditandai dengan tidak aktifnya pusat penyaringan informasi (critical area) sehingga sugesti cepat masuk ke dalam pikiran bawah sadar.
Jadi, dalam kondisi apapun, kapanpun dan dimanapun ketika pikiran anda fokus, relaks, maka saat itulah terjadi kondisi hipnosis. Hanya saja kita jarang sekali menyadari keadaan itu padahal kondisi hipnosis dapat digunakan untuk melakukan pemrogram pikiran untuk perkembangan dan peningkatan kualitas hidup kita.

Read More

Memiliki "Mindset Positif"

Kita seringkali mendengar kata “mindset”. Apa sebenarnya mindset ini ? secara etimologis mindset dapat didefinisikan sebagai suatu keadaan pikiran tertentu. Banyak juga yang mengistilahkan bahwa “What are you thinking that you are” atau apa yang anda pikirkan tentang diri anda, maka begitulah diri anda sepenuhnya. Mindset menentukan suatu perilaku karena memang munculnya perilaku tertentu berdasar pada asumsi kondisi pikiran (mindset) itu sendiri. Misalnya anda marah pada seseorang. Karena anda marah, maka ketika bertemu dengan orang itu, muncul bahasa non verbal menghindar atau anda justru langsung melakukan tindakan memarahi dia sampai anda merasa puas. Hal ini menunjukkan kondisi pikiran seseorang terhadap situasi menyebabkan perilaku tertentu. Lantas bagaimana mekanisme munculnya perilaku itu sendiri ?
Dalam perspektif pendekatan psikoterapi yang berorientasi pada kognitif perilaku, mengasumsikan bahwa suatu perilaku muncul akibat dari generalisasi terhadap situasi, pemikiran otomatis yang muncul, serta dialog internal didalam diri individu. Artinya ketikakita memaknai suatu situasi yang membuat kita merasa ketakutan pada dasarnya munculnya perasaan takut itu adalah akibat dari hasil pemaknaan kekhawatiran yang begitu besar dalam diri anda. Selain itu, dialog diri yang negatif terhadap situasi yang membuat anda takut seperti dialog diri negatif “duh, pasti nanti kena marah lagi dech” “saya gak yakin bisa mencapainya” atau “duh, takut salah ngomong”. Semua dialog internal diri yang negatif akan membuat anda tidak percaya diri bahkan mengalami permasalahan psikologis yang lebih jauh. Nah, inilah kaitannya dengan mindset yaitu keyakinan anda (core beliefe) terhadap sesuatu atau situasi tertentu.
Kondisi pikiran kita memang bisa berubah-ubah. Luar biasanya, kita mampu mengendalikan pikiran kita kapanpun dan dimanapun sesuai dengan keinginan kita. Penemu Rational Emotive Behaviour Therapy, Albert Ellis mengatakan pikiran irasional yang mengakibatkan individu terpenjara dalam perangkap pikirannya sendiri. Mindset yang negatif merupakan hasil dialog internal negatif yang menyimpulkan pikiran irasional terhadap situasi atau kejadian. Jadi, mulai saat ini kita memahami bahwasanya keadaan pikiran yang tidak kita kendalikan menyebabkan kita tidak berkembang karena terperangkap dalam jebakan pikiran negatif yang kita buat sendiri. Kemudian bagaimana caranya agar pikiran kita tidak dikendalikan oleh situasi akan tetapi sebaliknya diri kita yang mengendalikan pikiran kita sendiri sehingga kita dapat mengendalikannya semau kita ?.
Perlu kita pahami bersama, bahwasanya mindset terbentuk dari dialog internal atau self talk diri kita sendiri. Jika anda ingin mengendalikan pikiran sesuai dengan keinginan anda, yang perlu anda lakukan adalah lakukan self talk yang positif terhadap diri anda. Teknik sederhana yang bisa anda lakukan adalah dengan cara melakukan instruksi diri yang positif terhadap diri anda. Teknik Self Instruction Training merupakan teknik yang simpe dan sederhana yang diciptakan oleh Donald Meichenbaum, pakar Cognitive Behaiour Modification yang menggunakan teknik ini dalam mengendalikan perilaku impulsif pada anak yang memiliki perilaku agresivitas yang tinggi. Teknik self instruction membantu anda agar memiliki mindset positif dengan cara melatih dialog internal diri yang positif sehingga apapun situasinya anda akan senantiasa memiliki mindset positif. Bagaimana cara melakukan teknik self instruction ? mudah sekali, teknik ini seringkali kita lakukan dalam kehidupan kita sehari-hari. Pertama, anda ucapkan kata-kata instruksi diri yang positif yang mendukung anda secara lantang. Misalkan ketika anda merasa tidak percaya diri, anda bisa mengucapkan secara lantang “Meskipun saya merasa tidak percaya diri tapi saya pasti bisa melewatinya karena saya adalah orang hebat”. Kedua, anda lakukan kata-kata instruksi diri yang tadi anda katakana dengan lirih sampai muncul perasaan percaya diri dalam diri anda. Pada saat itu anda boleh sambil mengepalkan tangan dan menutup mata. Bahkan lebih bagus lagi jika anda lakukan imajinasi terhadap tujuan yang anda inginkan. Nah, kini anda mengetahui dengan jelas bagaimana cara meningkatkan mindset positif. Selamat bereksperimen

Read More

The Art of Client Centered Hynotherapy Workshop Batch 4

THE ART OF HYPNOTHERAPY : CLIENT CENTERED APPROACH BATCH 4

Basic to Advanced Class

The Indonesian Board of Hypnotherapy Certification

MAKNA Life Institute bekerjasama dengan INDONESIA SCHOOL HYPNOSIS & HYPNOTHERAPY (ISHH) menyelenggarakan THE ART OF HYPNOTHERAPY CERTIFICATION WORKSHOP, yakni kelas sertifikasi Hypnotherapist dengan racikan kurikulum National Guild of Hypnotist, Inc (NGH USA) dan The Indonesian Board of Hypnotherapy (IBH).

Pelatihan ini diperuntukkan hanya bagi Anda yang serius ingin menjadi Hipnoterapis andal dan membantu masyarakat.

Apa kata mereka yang sudah mengikuti pelatihan ini ?

"Alhamdulillah, pada ahirnya tiba juga kesempatan saya untuk belajar ilmu hipnotherapy DASYAT banget, bisa membantu saya untuk menangani klien klien ditempat praktek Trims untuk team MAKNA semoga menjadi ilmu ...yang bermanfaat"
Dra. Dian ANggrainy, Psi (Psikolog Rumah Sakit Bontang Pupuk Kaltim)

"Setelah pulang dari Amerika dan belajar dengan para master hipnoterapi handal, Pak Iwan TELAH BERUBAH, dasyat kedua trainer mengajarkan hipnoterapi berbasis kasus, Aplikatif!!!"
(Arie Rachmat Riyadi, M.Pd., Konselor & Dosen UPI bandung)

"Pelatihan yang sangat menarik..tidak hanya mendapatkan materi tapi juga praktek yang menambah rasa percaya diri"
(Yayan somantri, Karyawan Rumah Zakat Indonesia)

"Luar biasa. saya merasakan ada sesuatu yang baru dala diri saya semangat yang baru" (Loveleen, S.Psi, Konsultan HR)

The Art of Hypnotherapy merupakan kelas sertifikasi hypnotherapist yang mengedepankan prinsip Client Centered Hypnotherapy yakni suatu pendekatan hypnotherapy yang mengorientasikan proses terapi bergantung pada klien sehingga proses terapi menjadi unik, cepat dan permanen.

Wokshop yang akan membuat anda menjadi seorang Client Centered Hypnotherapist yang menjunjung tinggi nilai empati terhadap klien. Disajikan melalui racikan kurikulum antara National Guild of Hypnotist (NGH) dan Indonesia Board of Hypnotherapy (IBH) sehingga ilmu hypnotherapy yang diajarkan lebih komprehensif. Kelas Sertifikasi Hypnotherapist ini tidak hanya mengajarkan pemahaman hypnosis dan hypnotherapy secara pratis akan tetapi memberikan pemahaman teori secara lengkap. Untuk itu, workshop ini dirancang selama 4 hari. Selama 3 hari dikelas kemudian peserta turun ke lapangan menangani kasus secara langsung yang selanjutnya disajikan dalam Gathering & Studi kasus.

Apa saja pemahaman dan kemampuan yang akan anda dapatkan ?

• Mengetahui dan memahami kerja otak dan pikiran

• Memahami cara kerja Hypnosis

• Mengetahui dan mampu melakukan teknik-teknik Hypnosis

• Memahami dan mampu melakukan Hypnosis secara benar kepada orang lain

• Dapat melakukan Stage Hypnosis (Hipnosis Panggung) seperti yang ditayangkan di Televisi

• Mampu memberikan sugesti (program) dengan benar

• Memahami dan mampu melakukan Self Hypnosis (Hipnosis Diri)

• Memahami hal-hal yang harus diperhatikan oleh seorang Hypnotherapist

• Memahami dan mampu melakukan Rapid Induction (Induksi Cepat)

• Memahami dan mampu melakukan Test Sugestibilitas

• Memahami dan mampu melakukan Teknik-teknik Induction

• Memahami dan mampu melakukan Teknik-teknik Deepening

• Mengetahui dan mampu melakukan Teknik-teknik Terapi

• Praktek terapi langsung dengan Hypnotherapy

• Mampu menjalankan Bisnis Praktek Hypnotherapy

MATERI WORKSHOP THE ART OF HYPNOHERAPY : Client Centered Approach

Basic to Advance Class

Hari Ke-1 :

Basic Knowledge :

History of Hypnosis

Theory of Hypnosis

Miskonsepsi Hypnosis

Rahasia & Prinsip Kerja Hipnosis.

Conscious Mind, Sub-Conscious Mind, Critical Area

Formal Hypnosis & Informal Hypnosis

State of Consciousness

Hypnotisability

Basic Technique :

Teknik Efektif untuk membuat kondisi hypnosis

Suggestibility & Suggestibility Test

Pre-Induction (# NLP Communication Model For Hypnotherapist):

Building Rapport

Hypnotic Contract (Matching & Mirroring & Eye accessing cues)

Induction Technique (Instant Rapid Induction, Speed Induction, Progressive Relaxation Induction, Flower method, Handsake Induction, Arm levitation Induction, Dave Elman Induction, Ericksonian Approach)

Deepening

Direct Suggestion

Termination (Awakening)

Dept Level of Hypnosis State :

# David Husband Scale

# Dept level test

# Anchoring

# Stage Hypnotism

# Teaching Self Hypnosis Technique

Hari ke-2 & ke-3 :

# Filosofi Client Centered Approach dalam terapi

# Faktor keberhasilan terapi (memahami ISE & SSE dalam proses Hypnotherapy)

# Process of Pre-Induction

Intake Interview – Suggestibility Test – Hypnotic Training – Strategy Hypnotherapy

# Technique Of Hypnotherapeutic

- Regression Technique (Affect Bridge, Somatic Bridge, Callender technique)

- Desensitization Systematic

- Object Imagery

- Informed Child Technique (ICT)

- Client Centered Parts Therapy

- Chair Therapy

- Forgiveness Therapy

- Ego State Therapy

- Disociattion

- 6 steps reframing

- Role Model

- Circle of excellence

- Swish Pattern

- Fast Phobia Cure

# Teknik efektif dalam menangani Abreaction/Catharsis

Bonus Spesial :

Emotional Freedom Technique (EFT)

Smoking Cessation Intervention dari National Guild of Hypnotist

Hypnotherapy for Children

SISTEM PELATIHAN

Teori 30% & Praktek 70% (Hands-On Workshop)

INSTRUKTUR :

Pelatihan ini akan dibawakan oleh beberapa instruktur yang telah berpengalaman dan banyak melakukan terapi dengan kasus-kasus klinis. Sehingga anda akan secara mudah belajar terapi dari pengalaman praktek instruktur.

Iwan D. Gunawan, M.Pd, CHt, CCH, CI

Director of Indonesian School Hypnosis & Hypnotherapy (ISHH)

Certified International Instructur from National Guild of Hypnotist (NGH) USA

Certified Counsulting Hypnotist (CCH) from National Guild of Hypnotist

Certified Instructur form Indonesian Board of Hypnotherapy (IBH)

Hypnotist dan Hypnotherapist dari The Indonesian Board of Hypnotherapy (IBH)

Certified Hypnotist from Indonesian Board of Hypnotherapy (IBH)

adalah satuarilyn Gordon (Transformational Healing Methode), Cal Banyan (5Path Hypnotherapy), Gerald Kein (Universal Therapy), Don Mottin, dan banyak lagi yang lainnya.

Iwan merupakan seorang trainer dan hipnoterapis yang dari 5 orang trainer indonesia yang mempunyai Certified Instructur dari National Guild of Hypnotist (NGH) USA, Inc. Beliau merupakan murid langsung dari Richard Harte, Ph.D. dan belajar juga langsung dari trainer Hypnotherapy NGH seperti : Mhandal dan memiliki jam praktek yang tinggi. Sampai saat ini, beliau praktek dan banyak menangani kasus yang sangat berat dimulai dari phobia, trauma, depresi, cemas menghadapi kematian, isu-isu keluarga dan banyak yang lainnya. Dalam kesehariannya Iwan melakukan terapi pada orang yang membutuhkan. Selain itu, Iwan adalah Dosen di Universitas Pasundan Bandung.

PELAKSANAAN :

Jumat-Minggu (10,11,12 Juni 2011)

Gathering & Studi Kasus : 26 Juni 2011

Pukul 09.00 – 18.00

RM. Sulanjana 28

Jalan Sulanjana 28 Bandung

FASILITAS WORKSHOP

• Training Manual

• Mendapat 3 Sertifikat :

1. Certified Hypnotist (IBH – Indonesian Board of Hypnotherapy)

2. Certified Hypnotherapist (IBH – Indonesian Board of Hypnotherapy)

3. Certificate of Attendance dari ISHH

• Mendapat gelar Non Akademis (CH & CHt) dari Organisasi Hypnosis & Hypnotherapy Pertama dan Terbesar di Indonesia, yaitu The Indonesian Board of Hypnotherapy (IBH)

• Lunch and 2X Coffee Break

• Koleksi Puluhan E-book Hypnosis, Hypnotherapy, Mind Technology dan EFT senilai Rp. 2.000.000,-

• Koleksi Video-Clip tentang “Stage Hypnosis Show” senilai Rp. 150.000,-

• Koleksi musik-music Relaksasi & Terapi senilai Rp. 300.000,-

•Follow Up & Gathering

INVESTASI

Rp. 3.500.000,- (Normal)
Early Bird :
• Rp. 2.000.000,- (s.d 31 Mei 2011)
• Rp. 2.500.000,- (31 mei s.d 8 Juni 2011)
• Kami berikan kemudahan untuk Anda agar tetap mendapatkan harga early bird walau telah lewat waktunya dengan DP minimal Rp. 200.000,- dari harga Earlybird (pembatalan oleh peserta H-2 DP hangus)

INFORMASI & PENDAFTARAN :

Gian (085223015394), Novi (08562333186)

Ketik :

REG_NamaLengkap_Email

TRANSFER PEMBAYARAN :

Bank Mandiri No Rekening 132 00 10379437 a.n Iwan D Gunawan

LIMITED SEAT!!!!!!

Segera Daftar hanya untuk 20 orang

Read More

Personal Transformation Workshop-19 Juni 2011

Personal Transformation Workshop

“The Journey to Subconscious Mind”

Merupakan workshop terapi kelompok berbasis aplikasi hypnosis & Emotional Freedom Technique untuk menghilangkan seluruh hambatan diri (mental block) yang menghambat anda untuk sukses dan bahagia. Workshop terapi ini dirancang untuk menghilangkan mental block sampai akar-akarnya dan diberikan keterampilan melakukan self therapy secara mandiri untuk mengatasi emosi negatif yang merusak pikiran dan membebaskan diri Anda dari belenggu irasional belief demi kebahagiaan hidup anda.

Setelah mengikuti workshop therapy ini, anda akan segera dapat :

1. Menghilangkan stress, kecemasan, panic dan hidup bebas tanpa beban pikiran yang mengganggu
2. Menghilangkan phobia, trauma dan ketakutan yang berlebihan (fears)
3. Mengidentifikasi dan menghilangkan program sabotase diri yang membuat bekerja tidak produktif
4. Mampu melakukan self therapy untuk meningkatkan motivasi
5. Melakukan pemerograman ulang terhadap pikiran anda dengan mudah kapanpun & dimanapun anda berada
6. Menghilangkan emosi negatif yang menghambat anda untuk berkembang lebih baik
7. Mempercepat pencapaian tujuan (goal) atau impian anda
8. Menumbuhkan semangat hidup dengan program pikiran baru yang positif sehingga tumbuh motivasi untuk bekerja keras, cerdas, tuntas dan ikhlas.

Apa Materi yang akan anda dapatkan ?

1. Kunci untuk melakukan Transformasi Diri]
2. Menghancurkan Mental Block yang menghambat kesuksesan anda dengan Emotional Freedom Technique
3. Menghancurkan keyakinan (beliefe) yang menghambat anda untuk sukses melalui Self Therapy
4. Memaafkan orang lain yang mensabotase diri anda
5. Rahasia The Secret : Impian, Yakin, Syukur, Pasrah, Doa
6. Proses pemograman motivasi melalui pikiran bawah sadar
7. Teknik mempercepat kesuksesan melalui Sensualisasi & Afirmasi
8. Melakukan pemrograman terhadap diri melalui skrip kehidupan (Life Script) yang anda inginkan didalam hidup anda
9. Menghancurkan mental block & Mempercepat Goal Setting melalui Glass Walking (berjalan di atas beling)

Fasilitator :

Gian Sugiana Sugara, S.Pd, CHt

adalah seorang hipnoterapis aktif yang mengedepankan prinsip Client Centered (berpusat pada klien) dalam membantu orang untuk berkembang dan bertransformasi diri. Sekitar dua tahun lalu mempelajari Hipnoterapi secara otodidak. Gian belajar Hypnotherapy yang kemudian mendapatkan sertifikasi resmi Certified Hypnotist (CH) dan Certified Hypnotherapist (CHt) dari The Indonesian Board of Hypnotherapy (IBH) dan juga mendalami Islamic Hypnotherapy. Saat ini Gian sudah menangani beberapa kasus yang cukup berat dan banyak klien bertransformasi diri untuk meraih hidup yang lebih baik. Diantaranya kasus yang pernah ditanganinya adalah kecanduan merokok, adiksi game online, Nocturnal Enuresis (kebiasaan ngompol dimalam hari), phobia, kecemasan sosial, tidak bisa memaafkan orang lain, kurang motivasi belajar dan kasus yang paling berat pernah ditangai adalah Depresi.

INVESTASI

Berapa harga yang pantas untuk meRELEASE YOUR POTENTIAL POWER ?

Anda cukup membayar Rp. 200.000,- (Normal)

Kami menghargai anda yang “ACTION” lebih dahulu sebelum tanggal 6 Juni 2011 dapatkan dengan hanya Rp. 150.000, (early bird). Jika anda mengajak 3 orang, maka gratis 1 orang

Fasilitas : Lunch, Sertifikat, Workbook, Bonus CD Self Hypnosis seharga Rp. 150.000,-

Free 1 x Sesi terapi senilai Rp. 150.000,-

Kapan dan dimana ?

Hari, Tanggal : Minggu, 19 Juni 2011

Waktu : 09.00 – 17.00 WIB

Tempat : Graha MAKNA Life Institute, Jl. Cihanjuang No.186 Cimahi

Tempat Terbatas hanya untuk 25 orang

Untuk registrasi lebih lanjut hubungi :

Novi (08562333186) Riza (085659707278)

Pembayaran dapat ditransfer ke rekening Bank Muamalat :

0129376217 a.n Ayuningtyas Nuryanto

Ayo segera mendaftar !

Read More

Mencari Makna Hidup Ala Logotherapy

Tulisan ini merupakan hasil renungan saya selama menjalani hidup yang dipadukan dengan teori psikologi Logotherapy yang dikembangkan oleh Victor Emile Frankl.

Memang jika kita bertanya tentang kehidupan, kita pasti dihadapkan dengan pertanyaan untuk apa saya hidup? mengapa saya ada di dunia ini ? sebenarnya bagaimana agar hidup kita berharga ?

Frankl seorang psikiater yang meramu sebuah konsep tentang arti dan makna kehidupan dalam sebuah buku "man's search for meaning". Perjalanan hidup yang dia lewati ketika di Camp Konsentrasi membuat dia menemukan arti yang lebih besar dalam hidupnya. Pada akhirnya dia meramu sebuah konsep hidup yang bernilai dan berarti.

Logoterapi ini merupakan suatu inovasi dalam bidang psikologi dan merupakan buah karya dari Victor Emile Frankl yaitu seorang psikiater yang mengalami hampir tiga tahun di kamp konsentrasi Nazi bersama orang-orang yahudi lainnya. Selama di dalam kamp konsetrasi tersebut, Frankl banyak melihat dan mengalami pengalaman-pengalaman yang mengerikan. Dia berpendapat bahwa dalam kamp tersebut ada dua golongan atau jenis manusia yaitu golongan orang yang memiliki semangat hidup yang tinggi dan golongan prang pesimis. Dan dia banyak melihat bahwasanya orang yang paling kuat dan bertahan dalam hidup adalah kumpulan orang yang memiliki semangat dalam hidup. Sehingga selama dalam penjara kamp konsentrasi tersebut dia berpikir dan menemukan suatu pemikiran mengenai makna hidup (meaningfull life). Dalam pandangannya, setiap manusia memiliki keinginan untuk meningkatkan kualitas hidup dan pada dasarnya mencari makna hidup (meaningfull of life). Secara garis besar, logoterapi menitikberatkan pada kemampuan manusia untuk menangkap suatu makna atau dalam bahasa islamnya disebut dengan hikmah. Frankl berpendapat bahwa manusia memiliki kemampuan untuk menangkap makna dan sipat dari makna itu sendiri adalah unik, Hal ini sesuai dengan kenyataan bahwasanya makna yang dirasakan oleh seseorang belum tentu bisa dirasakan sama oleh orang lain.

Ajaran logoterapi memiliki buah pemikiran pandangan terhadap manusia yaitu. Pertama, memandang bahwasanya manusia memiliki kemampuan untuk kebebasan berkehendak (The Freedom of will). Frankl berpendapat bahwa dalam bahwa kebebesan dalam lingkup ini tidak diartikan sebagai tanpa batas akan tetapi kebebsan seseorang untuk menentukan sikap (freedom to take a stand). Terhadap kondisi-kondisi tersebut, baik kondisi lingkungan maupun kondisi diri sendiri. Dan frankl mengatakan bahwa hal ini harus dibarengi dengan tanggung jawab terhadap sikap yang diambil. Kedua, memandang bahwa manusia memiliki hasrat untuk hidup bermakna (The Will to Meaning).Frankl memiliki pandangan bahwa pada dasarnya manusia memiliki keinginan untuk hidup bermakna. Tentunya setiap orang menginginkan dirinya menjadi orang yang bermartabat dan berguna baik bagi dirinya, keluarga maupun sekolah. Setiap mimpi, cita-cita dan keinginan yang didambakan oleh setiap orang menjadi kunci untuk menemukan hasrat untuk hidup bermakna. Ketiga, memandang manusia memiliki pandangan bahwa hidup itu memiliki makna hidup (meaningfull of life) baik dalam kondisi buruk sekalipun. Lebih jauh Frankl menerangkan bahwa makna adalah hal-hal yang dianggap sangat penting dan berharga serta memberikan nilai khusus bagi seseorang, sehingga layak dijadikan tujuan dalam kehidupan (the purpose in life). Bila itu berhasil dipenuhi akan menyebabkan seseorang merasakan kehidupan yang berarti dan pada akkhrinya menimbulkan perasaan bahagia (happiness). Kemudian Frankl menjelaskan mengenai sumber makna hidup itu sendiri. Makna hidup dapt ditemukan bukan hanya dalam keadaan yang menyenangkan akan tetapi dalam keadaan menderitaan pun bisa ditemukan selama seseorang mamu melihat hikmah-hikmahnya. Dalam bukunya, frankl juga menjelaskan mengenai harapan sebagai makna hidup (hope as meaningfull of life). Makna hidup merupakan sumber kekuatan untuk seseorang dalam menjalani hidup. Beberapa karakteristik yang termasuk makna hidup. Pertama, makna hidup bersipat unik, pribadi dan temporer. Artinya apa yang dianggap oleh seseorang bermakna belum tentu bermakna dalam pandangan orang lain. Sifat lain dari makna hidup adalah spesifik dan nyata, dalam artian makna hidup benar-benar ditemukan dalam pengalaman dan kehidupan sehari-hari serta tidak perlu selalu dikaitkan dengan hal-hal yang serba abstrak filosofis, tujuan-tujuan idealistisdan prestasi-prestasi akademis yang menakjubkan. Sumber makna hidup lain yang konsisten adalah Tuhan dan agaman sebagai sumber nilai dan makna hidup yang paripurna dan sempurna yang seharusnya mendasari makna-makna hidup pribadi yang unik, spesifik dan temporer Frankl menjelaskan bagi orang-orang yang memiliki keyakinan yang kuat terhadap tuhan akan memiliki semangat hidup yang kuat dan menjadi sumber nilai dan makna hidup yang paripurna (The Ultimate Meaning of Life).

Semoga tulisan ini bermanfaat bagi insan-insan yang mendambakan hidup bermakna. Mencari arti dari kehidupan adalah sesuatu yang akan pada diri kita sampai akhir hayat tapi mensyukuri dan menikmati hidup saat ini merupakan suatu kebebasan pilihan bagi setiap manusia. Semoga terinspirasi dengan tulisan ini

Freedom to Choice, Meaningfull of Life

Read More